出産でエクスタシーは感じられたのか！？～私が感じたエクスタシーの正体～
お久しぶりです。
あれよあれよという間に、産後約1ヵ月。
日々が過ぎるのが早いのはもちろんのこと、1日が終わるのもあっとゆう間なこの頃。
やっと、息子との生活リズムに慣れ始めてきました☆
最近は主に息子とのあれこれを中心にTwitterの方で垂れ流してて、Facebookはそんなに開いてないので。
もし、息子とのあれこれやふと感じた事などを見たい方はTwitterのフォローをお願いします。
最近の草太とうみ君との仲良しショット☆
— ごとう なおみ@自由の女神 (@nao38) 2017年6月20日
動じないうみ君の上に草太の頭を乗せてみたのは私です← pic.twitter.com/znQOZTMGD1
さて、書きたいことは山積み。
そんな中でも息子がこの世界に誕生してからずーっと書きたくて堪らなかった事を今回は書きます。
まずは息子と肉体共同生活を送っていた当時の私のブログを参考に↓
これの結果を書きたくてたまらなかったのです！！
書きたいのになかなか自分の好きな事をやる時間を取れずにいて、今に至りました。
出産という大仕事の中で、私はエクスタシーを感じたのか！？
答えは『Yes！』
いやね、気持ちいいだけなんて生ぬるいもんじゃありません！！
マジで激痛。痛くてたまらない。
助けてー！と叫ぶくらいに命がけ。
生命をこの世界に生み出すって、生半可な事じゃないのを実感しました。
お腹の中にいたちびすけ（息子）も私も必死で、本当に命かけて生命を産むのが出産なんだ。
でもね、この痛み。
肉体の痛みであって、精神的な痛みではないんです。
ちびすけ（息子）の頭が出てきそうな時、本気で頭がおかしくなるんじゃないかってくらいに痛かった。
だけど、その山場……つまり、頭が骨盤を抜けてこの世界に出てきだした時。
肉体は超絶痛いのに、感覚的には最高に気持ちがよかった。
あの時の感覚は恐らく出産でしか再現出来ないんじゃないか！？と思うくらい、気持ちよかった。
うーん。
正確に伝えると気持ちがいいってよりは、愛に満ち溢れてる感覚という感じかな。
息子が自分の身体の中からやっと出てこれた！
ちゃんと生きてるよ！と産声をあげた！
この流れの中で溢れ続ける感動が物凄くて、
息子の存在がものすごく愛しくて、
こんなに愛しい人がこの世界に増えたことが嬉しくて、
存在してくれるだけで満たされる。
そんな感覚を総じて『エクスタシー』だと感じたの♡
本当にその瞬間が幸せすぎて満ち溢れてた。
これが、出産を通して感じられるエクスタシーなんだと私は確信した。
ちなみに、その後の後陣痛とか子宮の収縮とかで痛みを感じる時間の方が絶対的に長くて、肉体的には本当にしんどかったー。（笑）
（私が麻炭で染めた肌着。退院時はまだぶかぶかでした）
あと、これは出産とは別の場面の話なんだけど。
母乳をあげてる時に身体中から何かのホルモン？が分泌されてる感があるんだよね。
これも、息子がぐびぐび母乳を飲んでる姿を見ながら、とっても心が満たされる感覚になるの。
出産時のエクスタシー程ではないけれど、、
この瞬間もとっても幸せで満たされる♡
人の身体に備わってる機能ってものすごいなーと、自分の身体でも息子の成長っぷり見てても思う日々。
あの痛み（陣痛）を乗り越えて
感じたエクスタシー。
その後の痛み（子宮の収縮）を乗り越えて
感じてるエクスタシー。
※母乳あげてると子宮も収縮するから、出産後数日は子宮がメチャ痛い
私の感じたエクスタシーは
その存在が愛しくてたまらなく
愛に満ち溢れた状態
でした♡
ちゃんと痛かったけど
ちゃんと愛の溢れた出産。
ありがとう(*^^*)
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魂で生きる！
私の生み出したお塩や麻炭染め製品などを中心に販売してます♪
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ごとうなおみ
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生（誕生）と死（命日）の想いが入り混じる狭間で～過去と今とで経過時間が与えた変化～
2017年5月27日
娘の12回目の命日
その3日前にちびすけを産み出して、まだ入院中な私。
12年間で初めて、命日に実家に帰らなかったし、お墓にもお参りが出来なかった。
新しい生命が目の前で生きてて、
産後の自分のメンタルもいい感じだったからあまり深くは何も考えてなかったのだけど。
……
26日の夜。
突然、メンタルが崩れた。！
LINEでパートナーに話を聞いてもらいつつも、涙が止まらないしどうしようもならなくなって、、、。
助産師さんとお話させてもらった。
この時の助産師さんが、たまたまマタニティヨガで毎週のようにお世話になっていた方で一番自分が楽に話せる方だったのも何かの計らい。
産後のマタニティブルーも影響して、そこに命日ってのもあり、ポロポロ泣きながらいろんな話をして。
結局この日までちびすけを夜は預かってもらう事になってたのだけど、この日の夜から一緒に過ごす事になった。
ちびすけの存在は
5月末の哀しみのイメージに、歓びを足してくれたり。
辛い時に隣にいてくれたり。
（私のメンタルとリンクしてかぐずぐずだったけどw）
救世主みたい！！！
娘の命日と同時期の息子の誕生
娘からのプレゼントでもあり、
今までとはまた違った新しい流れに入った感じもあり、
息子に救われてもいる。
『もしも今、目の前の息子に娘と同じ事が起こったら……』
そんな、普段なら想像すらしないような想像をこの日にしたんだ。
そしたらね。
娘を亡くして12年。
時間の経過って、本当に凄いなと実感した。
娘の話を普通に出来るのも、ここに尽きると。
目の前の息子で想像した瞬間、
心が耐えられなくて哀しみとか通り越して現実味が無くて
ありえない
頭が真っ白になりながら、↑の感情が湧いた。
そしてこの感情は、娘を亡くした当時に私の中にあった感情ととても似ていると感じた。
過去になって、時間が経って、
『哀しい・寂しい』
という感情は残ってても、当時のリアルな感情は私の中から薄れていっていた。
それにハッキリと気付けた。
娘の出来事は、やっぱり相当私の心を崩壊させていた。
普段から平気なふりをしていた訳ではなく、時間が経ってリアルな感情が薄れた結果、娘の出来事を口にしても平気で居られたんだ。
今改めて、当時のリアルな感覚を思い出した時に……
当時の私に『よく耐えたね』と伝えたい。
相当辛くて哀しくて、しんどかったねと過去に寄り添った。
（出産の痛みとかあれこれと同じように、10年以上も前の事は忘れていくんだね）
そこに気づいて、またひとつ深く自分自身も過去も受け入れられた気がした。
それに、亡くした娘と 今目の前に居る息子は同じではない。
むしろ、全く違う生命（魂）だ。
息子は生後3日目に突入したばかりくらいで、私の心を救ってくれてる。
本当に、救世主みたい（笑）
さらに、LINEで話してたパートナーからも
『過去も含めての私だからそのままでいいよ』
と伝えてもらったのも心救われた！
私の周りにはたくましくって頼りになる
男性陣
救世主？
王子さま？？（これは違うなー）
守り神？？？（うーん？）
人生のパートナー！が2人も居てくれる♡
こうゆう事に気付けたのも、娘のお陰さま。
今も娘が12年ぶりにママになった私と
娘からしたら弟になるちびすけを
きっと物凄く近くで見守っててくれてる気がする☆
生と死の想いが入り混じる5月末。
ちびすけとのこれからの時間が、ゆっくりと過去の色を塗り替えてくれるだろう。
今日というこの日に実家に居ないのは、12年ぶり。
— ごとう なおみ@自由の女神 (@nao38) 2017年5月26日
あの日の夜以来、はじめて。
過去は変わらないけど、過去に対する想いは塗り替えられる。
娘と、ちびすけと。
たくさんの出来事・体験が、私の人生を塗り替える！
新しい生命を生みだして体感した事～ちびすけと肉体分離しました～
『私たちの元に来てくれてありがとう♡』
それが、ちびすけと対面して最初に出てきた言葉だった。
もしもこの世界に【神様】が存在するならば、こんなに言葉にしきれないほどのギフトをありがとう♡
と、叫びたい。
ちびすけは私のお腹に宿って、肉体共同生活をしてる中でもたくさんの体験を私にプレゼントしてくれた。
それだけでも物凄く幸せで嬉しくて世界が拡がっていって。
十分過ぎるほど、ちびすけからたくさんのものを受け取ったのに。
ちびすけと肉体分離する時、この子は【愛そのもの】なんだと深く理解した。
お産は猛スピードで進んだ。
（この記事の最後にメモ残してます）
陣痛が本格的になって分娩室に入り。
立会いしていたパートナーが何度も
『なおみさん頑張って！』
『あと少しだよー！』
と声をかけてくれながら、呼吸を整えるのを手伝うように肩をトントンしてくれてたのが本当に心強くて頼もしくて。
ちびすけの頭が骨盤の所に来てて私にとって激痛が来てる時、ちびすけも光を見ようと頑張って出てこようとしてるんだと強く感じて。
今回、『出産』という体験をパートナーとちびすけと3人で乗り越えた気分でいます。
ちびすけがこの世界に出てくる瞬間。
ちびすけの頭が出て、身体がにゅるにゅると出てすぐ。
ちびすけ『ほぎゃーーーほぎゃーーー』
パートナー『泣いたぁ～』
って声が聞こえて、ちょっと私の意識はどっかに飛んでいってたけどじんわり感動した。
その感動の中に、
『こんなに今までちびすけからたくさんの歓びや感動を受け取ってるのに、ちびすけはさらに大きな感動をこんなに与えてくれる！
無条件の愛、本当に、、愛そのものなんだなぁ～』
と感じたの。
この子は自分のタイミングで、この世界に出てきた。
それをただ、やってるだけで、、、
私はもちろん、パートナーやそれぞれの家族・親戚たち、友達やちびすけの誕生を心待ちにしてくれてる地球の家族たち。
たくさんの人に、いろんな想いを感じさせてくれるというギフトを与えてくれる。
ただ、存在してるだけでこんなに人に何かを与えてる。
人はみんな、何かをしようとしなくても良いという本質がここに詰まっていて、存在そのものが【愛】という事が深いところで腑に落ちた。
ちびすけは深い深い愛を私に与えてくれたんだ。
この子をこの世界に生みだした事で私は新しい世界を見始めた。
新しい世界が見え始めたでもある。
『生まれてきてくれて
私をもう一度ママにしてくれて
ありがとう』
2017年5月24日(水) 18:26
2785gの男の子
ちなみにこの日はマヤ暦で言う新年。
新しいKINの始まりの日。KIN 1。
────記録────
・10:30前
寝起きにトイレに行ったらおしるしが大量でびっくり。
陣痛はまだ来てなかったけど、どーしたらいいのかよく分からなくて病院に電話。
入院するか分からないけど入院準備もしてすぐに来てください！と。
・11:30すぎ
仕事を切り上げて帰ってきくれたパートナーと一緒に産院到着。
・12:30すぎ
痛みがそんなに無いからと普通に検診
陣痛の波は4~6分感覚で10~20秒
子宮口2~3cm
経過観察的な（いきなりお産が進むかもしれないしという事で）入院決定
（余裕のよっちゃん）
・14:00前
お腹が空き過ぎてパートナーに近くのハンバーガー屋さんでTAKE OUTしてもらい、呑気にお腹を満たす♪（まだまだ余裕）
・15:00
産院の15時のおやつが出てくる！！
優雅に食す♪（まだ余裕）
・16:00過ぎ
痛みが若干強くなってくる
陣痛2~4分感覚で30秒くらい
・17:00
突然、痛みが強烈になり始める
陣痛1~3分感覚で30~60秒
子宮口はまだ3~4cm
（余裕がなくなる）
・17:05
赤ちゃんの心拍数とお腹の張り（陣痛の波）をモニターでチェックするのに、進みが早そうだからと分娩室へ
痛みはどんどん強烈に。
子宮口も開いていく。
～そのまま分娩突入～
・18:26
ちびすけが産声をあげる
病院来た時にはめっちゃ余裕だったのが
あれよあれよと言う間にお産が進んで
今となっては信じられないくらいに早かった……！！
そして、、
マジでハンパなく痛かった！！！！！
お腹や腰もだけど、骨盤周りの骨が激痛。
自分の身体の骨が粉々に砕けるんじゃないかと感じるくらい、人生でもなかなか無いくらいの悲鳴をあげて、叫んで、いきんで……
声出したら上手くいきめないよ！と言われたけど、そんなの関係ない。
とにかく一呼吸するごとに何か叫ばないと気が済まない！！！
言葉を堪えて飲み込みながらの出産は私には出来なかった。
結果、マジでめっちゃ痛かったけど、出産自体に後悔はない！
叫んだし産んだし出し切った感とやりきった感に溢れた！
※陣痛が本格的になってから2~2.5時間で出産
※産後の子宮の治りは早い
※いくら経産婦と言われても、15年前の事は忘れてる
────記録終わり────
出産直前の心に刺さったプレゼント☆～優しさで満ち溢れた世界がシンプルに愛そのものだ～
まだ、ちびすけと肉体共同生活中です☆
（5月22日現在のお腹）
最初に言われた最終生理日から換算した予定日は27日。
その後、成長具合で正式に決まった予定日は25日。
ちなみに26日は新月。
私もパートナーも、この3日間のどこかでちびすけは私のお腹の中から肉体分離して出てくる……！
と、何故か結構強く感じてます。
ちなみに、私の亡くした娘の命日は一番最初に言われた予定日の27日。
もう既に、いつ出てきてもおかしくない状態の中、呑気に私は梅シロップ漬けたり甘夏ピール大量に作ったりとその時々で思い付いた『やりたい事』に没頭してます。
（梅シロップも甘夏ピールも私が採用してるレシピでは1日で作業が終わるものではないw）
家の目の前になってた！
— ごとう なおみ@自由の女神 (@nao38) May 19, 2017
自然の恵み～♪甘くて美味しかった♡
明日、近くをお散歩しながら他にもないか探してみよう✧٩(ˊωˋ*)و✧おー pic.twitter.com/lQlUOBNzxA
日に日に妊婦らしく？
身体が重くなってきて、車を運転しててもゆっくりで、パキパキ動けなくなってきてる私。
パートナーは毎日、ご飯とかなんでも
『手を抜いていいよ！』
『無理しないでね』
『休んでな』
と、伝えてくれます。
パートナーを初めとして、パートナーの両親やうちの両親、飼い猫のうみ君だったり。
みんなが今、本当に優しさをたくさんくれる。
これは身内だけに限った事ではなくて、
スーパーのレジのお姉さんが買い物した荷物を運んでくれたり、よく行く直売所に納品しようとすると責任者の方が荷物（野菜）持って運んでくれたり。
知ってる人も知らない人も、物凄いたくさんの人たちに今の私は支えられて、優しさをたっぷりもらってる♪
うみ君の優しさ☆
— ごとう なおみ@自由の女神 (@nao38) May 21, 2017
疲れちゃってソファーに横になってたら、その上に寝に来たうみくん。
お腹の上には一切乗らず、胸元にごろーん。
これならちびすけも苦しくないし、私も楽チン♪
パートナーの時や私の妊娠前はお腹の上に乗りに来てたから、これはうみ君の優しさだ！
やっぱり察してるのかなー？ pic.twitter.com/0ceFGNfMyK
Photo by Chiaki
ちびすけの出産準備を揃えてる中で、オムツを布と紙の併用にしようと決めた。
そしたら、私自身の生理用ナプキンも突然、布ナプキンを使いたくなった！！
（今までずっと紙onlyだったのよね）
産後の悪露の時期から布ナプキンは使えるし、数が足りなければ紙で残ってるやつ使えばいいし。
って事で突然布ナプキンをネットで買い漁ったり（笑）
ちびすけが肉体共同生活の最後の最後まで、私に与えてくれる影響は計り知れないなぁ～と感じています。
ちびすけの名前もここ数日、色々と考えてはみたけど。
『考えてももう分かんない！』
あとは実際に肉体分離したちびすけのお顔を見てから決めよう☆
と、手放しました。
そんな本日。
クラウドファンディングで支援してくれた方へのリターンの発送にマタニティフォトのポストカードを入れていたのだけど、それを物の見事に綺麗に可愛く絵にしてくれたお友達からその絵が届きました☆
キラキラしてて本当に素敵なの♡
額に入れて飾る事に決定！！
そのお友達からのお手紙の中で、
『自分が妊婦だったときに周りに優しくしてもらった分をペイフォワードさせてもらえて嬉しいです。』
と書いてあって。
人の優しさの循環の中に改めて自分が生かされてること。
優しさを受け取って、自分が出来る形で次の人へと返していく。
そこには愛しかないなと強く感じてとても嬉しくなって。
自分もこれから優しさを返し（流し）て行く中で、この先に見えてくる世界がとても楽しみでわくわくする♪
肉体分離直前に最高のプレゼントを受け取りました♡
産後もしばらくは人の優しさに甘える事になるけれど、それでも私だから出来ることはしていきたいなと感じて。
必要な人に必要なサポートを出来る範囲でしていくの！
でもね、『やりたい』という想いからしか私は動かないけど^^;
このタイミングでの絵と一緒に届いたメッセージのプレゼントは最強に心に響いたよ♡
かすみん（香澄「優しい世界で、遊ぼう。」）
ありがとう(*^^*)
まとまりがないけど、
今回のブログ、何が書きたいかって言うと
ただ単に
『まだ産まれてないよ！けど、いつ産まれてもおかしくないよ！』
って事だけ☆
たぶん、次は産まれてからのブログの更新になるから。
ちびすけがこの世界に誕生したよ報告を楽しみにしてて下さい♡
あと（たぶん）数日。
最後まで肉体共同生活を楽しんで、今という瞬間に集中して、
肉体分離の瞬間に最大級のエクスタシーを感じて、
気持ちよくちびすけがこの世界に誕生する。
この一連の流れを味わうのが楽しみ♪
最後になったけど、私の出産を自分の事のように楽しみにしてくれてる人たち
絶対超安産（と思い込んでる）私とちびすけが、最大限心地好く肉体分離出来るように祈ってくれると嬉しいです♪
↑会陰切開したくないよー！という若干の不安が私の中にあるみたいだ！！
うん。大丈夫！
◆ちびすけと肉体分離したら◆
ちびすけとの肉体分離＝この世界にちびすけが誕生記念で、【女神の塩～お守り塩】の販売を開始する予定です！
発送は退院後になります。
二見ヶ浦の夫婦岩のご利益を、お塩を通して受け取りませんか？(*^^*)
お楽しみに！！
（女神の塩もこちらで販売予定です↓）
私の生み出したお塩や麻炭染め製品などを中心に販売してます♪
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魂で生きる！
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ごとうなおみ
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ほんの少しでも自分より他人を優先させて気付いた感情～自分を満たす事を優先する決断～
ちびすけとの肉体分離予定まで10日を切りました！！
（ってか来週！！！）
もういつ、『その時』が来てもおかしくない！！！
そんなちびすけはこの期に及んでお腹の中で左右逆転したっ！（寝返り？）
ずーっと右側に手足があったのに、突然左側になるもんだから変な感じ^^;
そんな私は最近、自分が自由に使える時間が限られてくるとあれこれ動き出す性質なんだと自覚した（笑）
旅とか帰省とかの直前もいつもそうだった。
荷造りより、何か別の、前々からやりたいなと思いつつもやらずに放置していた事に手をつける。
それを自分が満足いくまでやり切ってからの荷造りTime☆
いつも、出発前夜は寝不足だったなーーー。
そして今、出産前の1人で自由に時間を使えるのが限られてる……！！
と感じた瞬間から、ネットショップちゃんとしたりちびすけグッズ洗ったりまとめたり、日々のあれこれの中でやり残しが無いようにめっちゃ色んなことに集中して取り組んでる！！！
これ、絶対時間が無い時に全然関係ない所で追い込む私の習性だわ（笑）
自由に出来る時間が限られると、動き出す。
— ごとう なおみ@自由の女神 (@nao38) 2017年5月14日
いつもそうなんだ。
旅や移動生活に入る直前も
関係ない事に全力で時間を使ってた。
ちびすけがいつ産まれてくるか分からない今、ずっと手をつけずに居たあれこれを猛スピードで進めてる。
これが、私の性質なんだね♡ pic.twitter.com/eZUZCPCWwH
そんな自分の性質を知っておくこと。
— ごとう なおみ@自由の女神 (@nao38) 2017年5月14日
『今、やりたい事』をやった先にはちゃんと『今、やらないといけないこと』もやるんだから。
『今、やりたい事』を後回しにしないでやる。
そうして私は整っていく。
私が一番大切にしてるのは、今この瞬間の欲求なんだ。
それを満たし続けるだけでいい
さて。
最近。
自分の本望でない所で時間を使うハメになった出来事があった。
具体的に言えば全く知らない人からの電話相談だったのだけど、これがしつこい。
度々電話がかかってくるたびに、私の感情は荒れた（笑）
・こんな事に時間使いたくない！！
・出産前の貴重なひとり（パートナーと2人）の時間なんだけど！！
そんな感情が湧いたもんだから、、、
電話に出るのを辞めた*(^o^)/*
そして、それをメールでも伝えた。
（伝えて『分かった』と来たスグあとにまた電話かけてくるくらい、分かってない人だったけど）
この人の、この出来事をキッカケにね。
私は
・自分を満たす事
・自分の心地良さ
に100%以上を費やそうと改めて決めた。
そして、それは自分の今の目の前の現実だけに集中しようという再認識にも繋がった。
さっそく、見つけたお花に一目惚れしたのでお持ち帰り♪
パートナーに『出産前にどーしても食べたいものがあるの！』とおねだりして
明日はお寿司♡♡♡（回らないやつ）
自分の些細な欲求も拾って、心地良い状態を創って、自分を満たし続けるだけで
私が見ている世界は既に優しかったのに更に加速して超絶優しく愛で包んでくれる♡
ちょっと前に販売したり、クラウドファンディングのリターンだったり、プレゼントとして贈ったりした
野菜セットやお塩に対する歓びの声とか本当に嬉しすぎて、心がホクホクする♡
私の大好きな麻炭染め製品をいろんな人が使おうと購入してくれる事も、この心地良さや気持ち良さを体感してもらえる！と感じて本当に嬉しすぎる♡
↑野菜セットは次いつ販売するか未定だけど、お塩や麻炭染め製品は在庫がある限り販売してます♪
話は元に戻るけど（笑）
私はやっぱり自分を満たす事を追求して、満たされ続けた流れの中で心地よく生きる自分が大好きなんだ！！！
これに関してはこれまで何回も自分に対して決断している。
だけどそれを何度も繰り返すのは、その精度が上がってより些細な事にも現実が反応するようになったからだったり、より自分の心地よさに対する貪欲な追及なんだろうなぁ～。
他人のペースではなく、自分のペースで。
今の瞬間の『やりたい』や『快適』に素直に。
理屈ではなく感覚で。
自分の今という時間は、本当にこの瞬間にしかないのだから。
この瞬間をどこまでも大切に生きると決断した☆
どこまでいっても私は私なんだ！
Photo by Chiaki Toyozumi
※ちなみにリアルにお友達からも相談乗ってるけど、メール（メッセージやLINE含む）での相談は返せる私のタイミングでお返事するからいつでもどーぞ♡
電話に関しては出ない頻度が高くなります。
めっちゃ楽しい電話Timeを提供してくれたお友達も居たから、時と場合と相手によるのかもだけど(*´艸`)
昨日、友達と電話で話してて。
— ごとう なおみ@自由の女神 (@nao38) 2017年5月14日
『自分を全力で信頼してれば何が起きても大丈夫』
って伝えた時にね。
『その言葉が出てくるのが凄い』
と言われたの。
自分を全力で信頼できない状態で、他人や地球や宇宙だけ信頼するなんて私には不可能。
私は何が起きても大丈夫
それだけでいい。 pic.twitter.com/63XjB1iZJW
ひとりで自由にゆるゆる過ごす時間もあと少し。
— ごとう なおみ@自由の女神 (@nao38) 2017年5月15日
時間があるのが当たり前だったけど、本当はこの瞬間は今しかなくてとっても貴重な時間だったんだと今さら思い出した。
ちびすけしか知らない、私の肉体共同生活の残り時間。
慈しみ、大切に、心からのやりたい事に使い続けよう……♡ pic.twitter.com/OjPS7zD0Uk
ここに来て、とことん自分の目の前だけに集中して、自分の現実だけを大切にして、私の今を徹底的に充実させることに徹し始めた！
— ごとう なおみ@自由の女神 (@nao38) 2017年5月16日
目に入ったお花が可愛くてお家に飾ったり、突然これ食べたい！で逆方向に向かったり。
それが心地よい。自分が満たされていく。イイ感じに流れる。 pic.twitter.com/44ru24BEue
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魂で生きる！
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ごとうなおみ
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